在2013年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 41.73克 | 蛋白质: 54.87克 | 碳水物: 107.42克.
早餐: Sweet'N Low Sweet'n Low, Unsweetened Iced Tea, Subway Oven Roasted chicken on italian bread with pepper jack, mustard, pickle, and lettuce. 晚餐: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Light Vanilla Bean Ice Cream, Chicken Breast, American Value Green Beans (Canned), Vegetable Oil, Red Onions, baked cauliflower, Boiled Potato (without Peel), Sweet'N Low Sweet'n Low, Unsweetened Iced Tea. 更多的......
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2406 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 家务 - 1 小时, 驾驶 - 30 分钟, 购物 - 7 分钟, 休息 - 14 小时 和 3 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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