在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 56.94克 | 蛋白质: 69.33克 | 碳水物: 102.96克.
早餐: Suco de Maracujá, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Santa Clara Queijo Prato Lanche Light, Sadia Mortadela Defumada. 午餐: Cenouras Cozidas, Seara Steak de Frango Sabor Queijo. 晚餐: Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Sadia Salsicha, Peito de Frango. 小食/其他: Café com Açúcar, Queensberry Geleia de Jabuticaba e Amora, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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