在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 61.19克 | 蛋白质: 75.49克 | 碳水物: 193.06克.
早餐: السعودية حليب قليل الدسم , lay's ليز بالجبنه الفرنسية , بوك جبنة بوك السائلة, توست. 午餐: دجاج مشوي (صب واي). 晚餐: بيتزا الجبن, بيتزا الجبن مع الخضروات. 小食/其他: تويكس تويكس. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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