在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2403 千卡
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脂肪: 111.42克 | 蛋白质: 118.91克 | 碳水物: 233.00克.
早餐: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar. 午餐: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Rei do Mate Ciabatta Crocante Pieto de Peru com Quiejo Branco, Aquarius Aquarius Fresh. 晚餐: FN Forbis Whey Gourmet, Aurora Suco de Uva Branco Integral, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Sadia Linguiça Fininha, Lacta Bis Oreo. 小食/其他: Danone Danone Super Grãos , Trio Super Protein Choco Cream, Bio Alimentos Banana Chips Natural, Kobber Barra de Tapioca Doce de Leite . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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