在2020年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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794 千卡
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脂肪: 24.64克 | 蛋白质: 33.70克 | 碳水物: 118.22克.
早餐: Mamão Formosa. 午餐: Tomates Cereja, Figueira da Foz Azeite de Oliva, Repolho, Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface, Camil Lentilha Pronta. 晚餐: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Morangos, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Pessego, Kefir de Leite. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Maçãs Fuji, Suco de Couve com Limão. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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