在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 77.18克 | 蛋白质: 125.82克 | 碳水物: 129.63克.
早餐: ВкусВилл Молоко Рисовое, Черника, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Беринг Печень Трески по-Мурмански. 午餐: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Cirio Масло Оливковое, Ярмарка Перловая Крупа. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|