在2020年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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107.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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1872 千卡
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脂肪: 72.57克 | 蛋白质: 83.18克 | 碳水物: 227.13克.
早餐: Havregrøt lettkokte 80g. 午餐: Tomat 85g, Kaviar 5g, Wasa Husman, Bremykt 5g. 晚餐: Fiskepinne 25g First Price. 小食/其他: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Eple Golden Delicious 200 g, Eple Golden Delicious 200 g, Gulrot 100g. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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