在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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115.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 44.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 72.17克 | 蛋白质: 92.77克 | 碳水物: 84.21克.
早餐: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca, Suco de Couve com Limão. 午餐: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. 晚餐: Café (Expresso Infusão), Tomates, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Crepioca. 小食/其他: Vigor Iogurte de Morango . 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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