在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 62.55克 | 蛋白质: 84.23克 | 碳水物: 112.89克.
早餐: Мёд, Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Сгущенка, Пикник Салат из Печени с Овощами, Салат из Печени. 晚餐: Говядина Лопатка. 小食/其他: Перепелиное Яйцо, Вино Пино Гри (Grigio), Глобус Язык Говяжий Отварной . 更多的......
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稳定体重
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