在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 67.68克 | 蛋白质: 63.14克 | 碳水物: 145.51克.
早餐: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. 午餐: Мандарины, Магнит Хурма, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Дикси Груша Конференц, Сыр Российский, Вино, Сгущенка, Запеканка творожная в микроволновке. 小食/其他: Сырники Домашние, Ромовая Баба, Гост Молоко Сухое Цельное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|