在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 69.27克 | 蛋白质: 52.74克 | 碳水物: 167.17克.
早餐: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Masło, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Mlekpol Mleko 3,2%. 午餐: Winiary Zapiekanka Ziemniaczana z Mięsem Mielonym, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). 晚餐: Pizza Domowa, Tort. 小食/其他: Milka Czekolada z Orzechami. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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