在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1732 千卡
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脂肪: 88.99克 | 蛋白质: 128.04克 | 碳水物: 98.74克.
早餐: Frutos da Terra Gergelim Preto, Molho Pesto, Café Expresso, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo. 午餐: Veritá Caponata de Berinjela, Peixe. 晚餐: Frutos da Terra Gergelim Preto, Ovo, Queijo Coalho, Yoki Tapioca. 小食/其他: Twix Twix (20g), Café Expresso, Coxa de Frango, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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