在2020年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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248 千卡
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脂肪: 5.31克 | 蛋白质: 21.06克 | 碳水物: 30.03克.
早餐: Putih Telur Matang. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Royco Kaldu Rasa Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Nasi Merah. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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