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Heute mal ein Minus, obwohl ich meiner Meinung nach gestern echt viel gegessen habe.
Habt einen guten Tag.
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69.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 34.45克 | 蛋白质: 59.03克 | 碳水物: 107.64克.
午餐: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Dilek Gekochte Kichererbsen, Cocktailtomaten, Salatgurke. 晚餐: Tomatenmark, Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meica Mini Wini Singles. 小食/其他: Honig, Magerquark, Orangen. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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