在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 49.44克 | 蛋白质: 61.97克 | 碳水物: 78.67克.
早餐: NL International Панна-Котта Клубника, Bite Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Лента Сыр Лёгкий 25%, Авокадо Авокадо. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Orion Choco Pie, Сметана , Запеченный Картофель, Суп Куриный с Картофелем. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|