在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 79.31克 | 碳水物: 75.00克.
早餐: Nesquik Батончик, Помидор Тушеный, Яичница, Fit Parad Эритрит, Чай, Тысяча Озер Сыр Утренний, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 午餐: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Pretto Сыр Рикотта, Globus Томаты Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Утренний. 晚餐: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|