在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 44.85克 | 蛋白质: 64.99克 | 碳水物: 119.65克.
早餐: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный , Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . 午餐: Жареное Яйцо, 6 Соток Фасоль Белая Сорт Алубия, Луговая Свежесть Сыр 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Б.Ю. Александров Эскимо Пломбир Ванильный в Бельгийском Темном Шоколаде, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. 小食/其他: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Fittele Сгущеное Молоко , Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|