在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 81.70克 | 蛋白质: 47.69克 | 碳水物: 85.87克.
早餐: AH Volkoren Muesli Notenbrood . 午餐: Hema Rookworst, Jumbo Sinterklaas Petit Fours, Geitenkaas, Melkan Roomboter Ongezouten. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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