在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1011 千卡
|
脂肪: 53.94克 | 蛋白质: 71.59克 | 碳水物: 57.68克.
早餐: Моя Цена Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Любава Кефир 1%. 午餐: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо Куриное, Помидоры, Любава Кефир 1%, Тёма Биолакт без Сахара, Можгасыр Творог 5%, Добрович Молоко 1,5%, SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер. 晚餐: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Тёма Биолакт без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Тёма Биолакт без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|