在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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105.4 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2687 千卡
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脂肪: 122.88克 | 蛋白质: 133.75克 | 碳水物: 260.86克.
早餐: S&F Kartuskie Dill Pickles , Toasted Challah Egg Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Havarti Cheese, Fried Egg. 午餐: Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Burrito Boyz Halibut Burrito (Small). 晚餐: Coffee Cake, Grapes, Lasagna. 小食/其他: Chocolate Covered Peanuts, Made Good Chocolate Chip Granola Minis, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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