在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1690 千卡
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脂肪: 70.42克 | 蛋白质: 100.19克 | 碳水物: 164.21克.
早餐: Mortadella, Radieschen, Philadelphia Feta und Gurke, Mohnbrötchen, Haribo Tropifrutti. 午餐: Lidl Gyroscreme , Cucina Parmesan , Junge Frühlingszwiebeln, Radieschen, Tomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). 晚餐: Cocktailtomaten, Reinert Bärchen-Streich, Gutes Land Gouda , Kerrygold Butter Gesalzen, Philadelphia Feta und Gurke, Ei (Ganz), Frankenstolz Roggen Mischbrot. 小食/其他: Sugarland Gummibärchen, Sun Snacks Cracker Classic , Haribo Colorado. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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 评论
Noch gewinne ich den Kampf gegen Heißhunger & Co
2020年11月10日 会员：: elrinalbendottir
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