在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 63.74克 | 蛋白质: 83.09克 | 碳水物: 128.98克.
早餐: Помидоры, Cesvaine Сыр Ementāles, Круассан. 午餐: Плов из Булгура, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Maxima Holandes Siers 45%, Цукини, Яйцо Куриное, Болгарский Перец. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Cesvaine Сыр Ementāles, Racio Cornies Кукурузные Хлебцы с Льняным Семенем , Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|