在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1812 千卡
|
脂肪: 79.37克 | 蛋白质: 99.46克 | 碳水物: 175.41克.
早餐: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Danone Сыр Творожный Классический Danone, Огурец (с Кожурой), Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. 午餐: Сыр Российский, Оливковое Масло, Куриное Филе, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. 晚餐: Кубаночка Фасоль Красная, Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе. 小食/其他: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Чикен Хауз Капуччино Чикен, Киви. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|