在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 50.46克 | 蛋白质: 79.00克 | 碳水物: 134.22克.
早餐: Telur Rebus, Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah. 午餐: Martabak Manis, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Telur Rebus. 晚餐: Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Pepaya, Telur Puyuh, Bakso Ayam. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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