在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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120.7 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 61.73克 | 蛋白质: 70.39克 | 碳水物: 199.59克.
早餐: Дружба Плавленный Сырок, Стерх Хлеб Жито, Кофе с Сахаром. 午餐: Суп Куриный с Рисом, Омлет с Молоком, Стерх Хлеб Жито, Салат из Помидоров. 晚餐: Лента Пельмени с Куриным Мясом. 小食/其他: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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