|
31 неделя 🤰
+11,6кг
|
85.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2063 千卡
|
脂肪: 78.21克 | 蛋白质: 96.81克 | 碳水物: 255.78克.
早餐: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Салат Оливье, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Коркунов Конфета, Чудо Творожок Клубника, Зеленое Яблоко, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|