在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 25.44克 | 蛋白质: 56.86克 | 碳水物: 157.89克.
早餐: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Telur, Pakcoy, La Fonte Spaghetti. 午餐: Tumis Kangkung, Ikan Bawal, Nasi Putih. 小食/其他: Oreo Original, Wippy Cream, Coklat Bubuk, Skimmed Milk (250ml), Choco Topping, Susu Kental Manis, Choco Chips, Gula Pasir. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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