在2020年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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728 千卡
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脂肪: 20.81克 | 蛋白质: 63.68克 | 碳水物: 69.05克.
早餐: Горбуша Соленая, Кофе с Молоком, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Ролл Калифорния. 晚餐: Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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