在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
108 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 43 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
849 千卡
|
脂肪: 64.06克 | 蛋白质: 37.18克 | 碳水物: 28.54克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Chá de Ervas. 午餐: Sadia Linguiça Suína, Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras, Abobrinha, Pronto Light Cenoura Ao Forno. 晚餐: Abacate, Rúcula, Queijo Meia Cura, Omelete ou Ovos Mexidos. 更多的......
|
一星期增加21 公斤
|
|
|