在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 39.60克 | 蛋白质: 106.64克 | 碳水物: 213.40克.
早餐: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Балтимор Кетчуп Адмирал, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. 午餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Яблоко Зеленое. 晚餐: КВЭН Крабовые Палочки, Fini Леденцы, Дальпико Щука Солено-Сушеная, Дальпико Минтай Солено-Сушеный, Fini Конфеты, Балтимор Кетчуп Адмирал , Макфа Макароны Отварные, 30.10.2020 Фарш куриный с кетчупом и молоком.. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|