在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 34.72克 | 蛋白质: 68.05克 | 碳水物: 92.78克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Suco de Limão, Adria Torrada Integral. 午餐: Suco de Limão, Seara Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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