ku4eryavaya.79的日记, 2020年11月10日

在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）

46.6 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 0.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月10日:

319 千卡

脂肪: 14.11克 | 蛋白质: 17.18克 | 碳水物: 32.22克. 晚餐: Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Лента Торт Санчо-Панса с Ананасом . 更多的......

1278 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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