在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 126.55克 | 蛋白质: 76.13克 | 碳水物: 17.99克.
午餐: Mis Dilimli Tost Peyniri, Badem, Tereyağı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Yumurta. 晚餐: Tarık Yeşillik Salatası, Bizim Vatan Mayonez, Mantar, Banvit Piliç Izgara Tava, Limon Suyu, Zeytinyağı. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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