在2020年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 19.10克 | 蛋白质: 110.31克 | 碳水物: 189.37克.
早餐: Pomelo Rosado, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Salvado Doble Dietético, Villares Nat - Semillas de Chia, La Serenísima Leche Descremada Protein. 晚餐: Arroz Blanco, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. 小食/其他: Arcor Turrón de Maní, Frutillas, Banana, TECNOVO ALBUMINA en POLVO, La Serenísima Leche Descremada Protein. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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