在2020年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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49 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 23.22克 | 蛋白质: 22.13克 | 碳水物: 196.78克.
早餐: Kırmızı Lezzetli Elma, Lokum, Keçi Peyniri (Sert), Yağsız Patlamış Mısır, Kahve (Demlenmiş). 午餐: Sucuk, Besaş Kepekli Ekmek. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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