在2020年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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100.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 32.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 52.13克 | 蛋白质: 68.82克 | 碳水物: 114.58克.
早餐: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Welch's Frozen Avocados, Great Value Frozen Blueberries. 午餐: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Potato . 晚餐: Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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