在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 60.46克 | 碳水物: 212.96克.
早餐: Kraft American Cheese Slice, Market Day Ultimate Breakfast Round, Chobani Coffee Creamer Vanilla, Coffee. 午餐: Kraft Velveeta Cheese Sauce, Penne, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). 晚餐: Kemps Turtle Tracks Ice Cream, Vodka, Kroger Saltine Wheat Crackers. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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