在2013年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2756 千卡
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脂肪: 83.28克 | 蛋白质: 242.83克 | 碳水物: 291.78克.
早餐: Bananas, MHP Up Your Mass, Nulaid Egg Substitute, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats. 午餐: Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar, Zucchini, Morningstar Farms Meal Starters Veggie Meatballs. 晚餐: Green String Beans, Lightlife Foods Backyard Grill'n Burgers. 小食/其他: Flaxseed Seeds, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Soya Protein TVP. 更多的......
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稳定体重
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