在2020年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1842 千卡
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脂肪: 59.66克 | 蛋白质: 85.55克 | 碳水物: 243.74克.
早餐: La Fermière Brousse au Lait Entier , Favrichon Muesli Croustillant Chocolat, Pomme, Nespresso Café. 午餐: Gerblé Choco Noisette, Pomme Golden, La Vache qui rit Toastinette, Herta Blanc de Poulet A la Broche, Bjorg Galettes de Maïs, Les Crudettes Baby Carottes. 晚餐: Poires, Parmesan (Dur), Nostra Terra Risotto aux 4 Fromages, Knorr Velouté de Butternut et Pois Chiche, Auchan Steak Haché Charolais. 小食/其他: Pomme, Gerblé Choco Noisette. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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