在2020年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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95.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 20.74克 | 蛋白质: 19.50克 | 碳水物: 92.95克.
早餐: Susu, Sari Roti Roti Sobek Coklat. 午餐: Urap, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Daun Singkong. 晚餐: Apel. 小食/其他: Chia Seed. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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