在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 58.34克 | 蛋白质: 157.08克 | 碳水物: 124.23克.
早餐: Danubio Cream Cheese Light, Seven Boys Bisnaguinha, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Growth Supplements Rice Protein, Piracanjuba Leite Integral. 午餐: Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Frango Assado, Qualitá Tomate Cereja, Ovo. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|