在2020年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 17.15克 | 蛋白质: 35.19克 | 碳水物: 173.63克.
早餐: Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Instantánea, Kellogg's Corn Flakes, Huevo Frito, Bollos, Café con Leche Descremada, Zuko Jugo Light. 午餐: Plátano Verde, Sopa de Fideos Instantánea. 小食/其他: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados). 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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