在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 38.26克 | 蛋白质: 40.20克 | 碳水物: 119.57克.
早餐: Soft Boiled Egg, Espresso Coffee, CSR Raw Sugar. 午餐: Blueberries, Jalna Lactose Free Whole Milk Natural Yoghurt. 晚餐: Baby Carrots, FODMAPPED Foods Minestrone Soup, Broccoli, Chicken Tenders, Coles Baby Spinach. 小食/其他: Grapes, Peters Original Vanilla Ice Cream, Woolworths Waffle Cones - Original. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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