在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 51.78克 | 蛋白质: 70.65克 | 碳水物: 143.07克.
早餐: Зеленый Чай, Тортьяна Торт Валенсия. 午餐: Heinz Кетчунез Соус, Компот из Сухофруктов, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Куриные Оладьи, Жареная Картошка, Milky Way Minis. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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