在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 79.98克 | 碳水物: 92.82克.
早餐: Haferflocken mit Früchten, Kaffee mit Milch. 午餐: Lenivye Golubcy. 晚餐: Kürbisauflauf. 小食/其他: Gemischte Nüsse, Fettreduzierter Cappuccino, Fratelli Beretta Bresaola Della Valtelina, Buko Balance, Wasa Vollkorn. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|