在2020年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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98.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 59.22克 | 蛋白质: 69.17克 | 碳水物: 144.81克.
早餐: Musztarda, Parówki Cielęce, Chleb Żytni. 午餐: Pilos Jogurt Protein Truskawka Czerwona Porzeczka. 晚餐: Buraczki Zasmażane, Melvit Kasza Orkiszowa Gotowana , Eat Me Bitki Wieprzowe , Barszcz Ukraiński. 小食/其他: Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Krakus Krakowska Sucha, Masło, Chleb Żytni. 更多的......
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稳定体重
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