在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 55.99克 | 蛋白质: 58.77克 | 碳水物: 137.89克.
早餐: Виноград, Магнит Хурма, Кофе. 午餐: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Рис с Морковью и Луком, Пятерочка Авокадо, Говядина Отварная, Гречневый Суп. 晚餐: Сухари, Янтарь Сыр Колбасный, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Пятерочка Свекла. 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты Ласточка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|