在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 85.47克 | 蛋白质: 76.64克 | 碳水物: 123.99克.
早餐: Красная Цена Творог 9%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Roi Thai Кокосовое Молоко, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". 午餐: Булгур (Вареный), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, La Pina Арахисовая Паста, Pretto Сыр Рикотта, НЕВА Мармелад Мармелайф, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Победа Молочная Плитка с Криспом, Яйцо-Пашот, Hame Паштет Лосось, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|