在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1021 千卡
|
脂肪: 27.14克 | 蛋白质: 91.91克 | 碳水物: 104.37克.
早餐: Курага, Valio Творожный Сыр 13%, Белый Хлеб. 午餐: Магнит Банан, Яичный Белок, Моя Цена Горошек Зелёный , Смартори Котлета Куриная Жареная. 晚餐: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Моя Цена Горошек Зелёный. 小食/其他: Нежинская Йогурт Малина-Злаки , Молочная Легенда Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|