在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 52.64克 | 蛋白质: 48.40克 | 碳水物: 205.29克.
早餐: Pastel, Kraft Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Royco Kaldu Rasa Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Rempeyek, Kokita Sambal Terasi, Bango Kecap Manis Light, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Tumis Oncom, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel Dimasak, Oyong, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kartika Sari Pisang Bolen. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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